Bli medlem

Sunn&Sprek er en webbasert tjeneste som drives av profilerte kostholds- og treningseksperter som har lang erfaring med å motivere og følge opp folk som ønsker å bli slankere, sterkere, bedre form, eller generelt sunnere og sprekere. 

Som medlem av Sunn&Sprek får du ukentlige treningsplaner, treningsvideoer, oppskrifter, tips og råd tilpasset deg og ditt mål. Hver uke får du nye treningsøkter som du kan gjøre hvor som helst, gjerne ute. Vi har også vår egen webtrening der du kan trene yoga, pilates og styrke/kondisjon sammen med en av våre instruktører.

Hvis målet er vektnedgang, har du mulighet til å få personlig oppfølging av klinisk ernæringsfysiolog Cathrine Borchsenius hver uke.

Alt dette får du på en lukket nettside. Ukens treningsplan og tips får du også på mail.

Alle våre medlemmer har tilgang til en lukket Facebookside der de kan motivere og inspirere hverandre ved å dele bilder, oppskrifter, eller felles treningsøkter.

Flere ganger i året arrangerer Sunn&Sprek treningshelger til deilige Kragerø Resort og Son Spa. Dette er et tilbud til alle, men medlemmer av Sunn&Sprek får mulighet til å melde seg på først.

Våre medlemskap

  • Sunn&Sprek

  • kr 129
  • per måned
  • Ukentlig treningsplan
  • Treningsvideoer
  • Effektive treningsøkter
  • Sunne oppskrifter
  • Vektlogg
  • Personlig oppfølging
  • Velg medlemskap
  • Ned i vekt

  • 149
  • per måned
  • Ukentlig treningsplan
  • Treningsvideoer
  • Effektive treningsøkter
  • Sunne oppskrifter
  • Vektlogg
  • Personlig oppfølging
  • Velg medlemskap

Sunn hverdag = Mye god mat

Ikke vær så opptatt av alt du ikke bør spise. Tenk heller på alt du GJERNE kan spise MER av!
(Cathrine Borchsenius, klinisk ernæringsfysiolog og gründer av Sunn&Sprek)

Tren hvor som helst, når som helst!

Varierte, kule og tøffe treningsøkter som utfordrer hele kroppen.

PRØV GRATIS i 30 DAGER!

Få tilgang til effektive treningsøkter, treningsvideoer, sunne oppskrifter, tips og inspirasjon, og personlig oppfølging hvis du ønsker det.

Prøv oss GRATIS i 30 dager, og føl på kroppen hva en sunn og aktiv livsstil gjør med deg.

* Påkrevet felt